Hallux valgusê lingê hewceyê kontrola hişk û dermankirina mecbûrî ye. Teknîkî ya sereke ya dermankirinê ji bo rastkirina şiklê têkelkirina masajê ye ku bi pêlavên ortopedî an pêlavên xwe têne pê kirin. Insoles kêmtir biha ne û dikarin bi her pêlavê re bêne hev kirin.
Hilberînerên herî çêtirîn ên hundurên ortopedî
- Talus... Insola antîbakteriyal a ortopedîk di dermankirin û pêşîlêgirtina lingên deşîn de bi bandor e. Popular wekî dermanek ji bo şikestin, arthrosis.
- Valgus Plas ne hundurê kevneşopek klasîk e, lê pargîdaniyek taybetî ye ku bi tenê li ser qada pirsgirêkê kar dike.
- Orto kêf... Ew dihêlin hûn pêlavên pêvek ji bo lingê zarokek sererast bikin, di hin rewşan de ew dikarin bêyî siparîşkirina pêlavên taybetî bikin.
- Kontrola Igli... Mekanîzmayek wan a piştgiriyê ya taybetî heye, zû êşê radike. Ew di dema adaptasyona herî kurt de ji hev cûda dibin.
- Junior ji hêla formotîkê ve... Dihêle hûn bi saya pergala sererastkirina mezinahiya ku lingê zarok mezin dibe drav bidin hev.
Nirxandinan
Ji bo zarokek kirî. Kincên pêlavên ortopedî red dike, ew tê skandalan. Em îdare dikin ku bi întikan re li hev bikin. Her çend ew wî dilşad nakin. Em ji meha sêyemîn vir ve şer dikin. Ortopedîst dibêje ku meylek erênî heye, lê em pê hay nabin.
Nataliya, Sosnovoborsk
Diviya piştî ducaniyê ferman bide. Min fikir kir ku hemî pirsgirêk (êşa piştê, guherînên di lingê de) ji ber rewşek nazik e û piştî welidînê her tişt dê dûr bikeve. Mûcîze çênebû. Ortopedîst klînîkek pêşniyar kir û şîret kir ku ji bihayê însanan netirse. Ji ber vê yekê min kir, naha ez dikarim bi kêmanî pêlavên xweyên bijare li xwe bikim.
Larissa. Krasnodar
Kofan întikên hişk li wan dihatin nivîsandin. Ger jin û mêr hîn jî bi rengek tengasiyên xwe li ber xwe didin, wê hingê ew tenê dilê min dişikîne ku wê neçar bike ku wan li xwe bike. Tiştê ku we ji xwesteka ketina nav ceribandinê û bibe qehremanek baş - azadker - radiwestîne çîrokên tirsnak ên ortopedîst in.
Daniel Irkutsk
Ez wan bi rêkûpêk bikar tînim, heke çend rojan wan li xwe nekim ez tengasiyê jî hîs dikim. Ez karê kuaforiyê dikim, berdewam li ser piyan im. Bêyî wan, kar ji hêla nîvro ve veguherî îşkenceyek rastîn. Naha ez dikarim rêwîtiyên êvarê bikim.
Olga Voronezh
Ez wekî avakar dixebitim. Di destpêkê de min digot qey êşa lingên min ji ber rakirina giran e. Gava êş bêsebir dibû, ez neçar mam ku biçim bijîşk. Ji min re şîret kirin ku ez pêlavên ortopedî bikirim, lê digel karê min ew pir biha ye. Pêdivî ye ku hûn hem di bin baranê de û hem jî di sermayê de bixebitin, di şert û mercên wiha de beton, maşîn bavêjin û pêçikên ankikê dirêj dom nakin. Min însanan ceriband. Hat ecibandin. Ji bo hefteyek ez bi wan re fêr bûm, û min dest bi hestkirina normal kir, û ew baş paqij dikin.
Ivan Borodino
Kurê min neçar e ku domanên wusa bikire. Di dema muayeneya bijîşkî ya li ber dibistanê de teşxîsa wî bi hallux valgus bû. Ders ne pir heval bû, ji ber vê yekê hûn neçar in ku hîleyan bikin da ku nebin sedema tinazê. Insoles biha ne, lê pirsgirêk gav bi gav têne çareser kirin. Lê ji min re xuya dike ku pêlav di rewşa me de dê bêtir bibandor bin.
Bendera gemîyan. Alma-Ata
Min cerdevanî li xwe kir. Ixeş meh şûnda ez ji bo randevûyek duyemîn vegerim ba doktor. Wî got ku guherîn tune. Naha hûn hewce ne ku pêlavên taybetî bikirin û fêr bibin ka meriv çawa masajê dike. Heyf e. Ewqas drav çû.
Zlata. Khabarovsk
Kurê bi hallux valgus pêlavên ortopedîk û terapiya masajê li xwe kiribûn hat nivîsandin. Doktorê me şîret kir ku meriv pêlavên li malê jî bikire, ji ber ku pêlavên taybetî ne pir rehet, û biha ne, wekî din hûn dikarin lihev bikin. Em wî pêlavên bi pişta hişk ji bo xanî bikirin û tenê dendikên wusa têxin hundurê wî. Maksim dibêje ku ew ji hundurûkan hêj bêtir rehet e.
Nastya. Qertel
Ji ber hin sedeman, ji min re xuya dike ku li welatê me jî pir caran ew hallux valgus bi lingên pizrik teşhîs dikin. Dibe ku bi vî rengî ew hewl didin ku hilberên ne pir populer bipêş bixin? Di malbata min de, teşxîsek wiha li jin û keça min hat kirin. Ji salekê ve min ji bo hilberên wan klînîk bi hêsanî "unbuckled" kir, lê min qet ji keçên xwe temînatên dilşewat ên ku ew baştir dibin nebihîstiye.
Sergei Novosibirsk
Ez neçar bûm kulavên wusa ji kurê xwe re bikirim. Ew tenê du kes in. Ortopedîst soz da ku ew ê bêtirî du hefteyan neçû ku wê bikar bîne. Mehek derbaz bû, û em timûtim digirîn û gilî dikin ku êşa meşê ziyanê dide. Li gorî min dixuye ku tu feyda van înan tune. Dibe ku hûn neçar bûn ku amade-kirî bikirin, û hilberînek takekesî nedin?
Natasha. Zelenogorsk
Dermankirina ortopedî ya hallux valgus
Pispor, li gorî tevliheviya dozê û hebûna / tunebûna nexweşiyên bihevra di kesekî de, dikarin qursek dermankirinê li ser bingeha yek rêbazê an jî kombînasyona çendan destnîşan bikin:
- Lixwekirina pêlavên bi desteka hişk a hişk;
- Bikaranîna însanan (amade an xwerû çêkirî);
- Splints an corsets şev overlay;
- Têkiliya masajê dermanî bi danasîna dermanên anesteziyê;
- Serlêdana pêlên navbajêr.
Lingên varus an valgus, çi ye û çi bikin
Theewitandina lingan, ku tê de ling bi zelalî derdikeve derve, xeyaletiya tîpa O diafirîne, bi gelemperî jêvekêşana varus tê gotin. Lingê valgus bi jicîhûwarkirina hundurîn ve tête xuyang kirin, ku dişibe tîpa X. Bi cîhkirina nerast a lingan dibe sedema tevliheviyên tevahî pergala mûşkulî digel pêşkeftina osteokondroza, kurmîbûna helwestê, xuyangkirina êşa di nav lebatan de, û şûştina wan a pêşwext.
Ger lingên çewt hatine danîn, divê hûn bi pisporek re bişêwirin. Ji bilî çalakiyên cûrbecûr, ew ê alîkariya we bike ku hûn pêlavên rast wekî rêbaza sereke ya dermankirina mihafezekar hilbijêrin.
Piştgiriya hundurîn-bêhnok
Ew bi çend awayan ji yên asayî cuda dibin:
- Hebûna nexşeya kevane û piştgiriya paşîn;
- Li aliyek piştevaniya lateral kêm e, û li aliyê pirsgirêk jî piştgiriyek mezin heye;
- Ji bo dakêşana nerm sîstemek piştgiriyê li herêma ankikê tête peyda kirin;
- Xweya xwêdana xwerû paqij nekin,
- Li hember ziwabûna li ser rûyên germ, wek mînak, pîlokek jûreyê helwestek wan a xirab heye.
Çi celeb pêlavên ku di rewşa deformasyona planovalgus ya lingê de werin li dar xistin?
Lixwekirina pêlavên taybetî armanc ev e ku pişkên lawaz piştgirî bikin da ku deformasyona wan a din ji holê rabike. Ji ber vê yekê ye, dema ku cotek nû hilbijêrin, divê hûn bala xwe bidin hebûna modela ku hûn dixwazin:
- Paşperdeya qelew,
- Sidewall stiff li dora heel
- Piştgiriya lezgîn a bilind,
- Ji bo adeta helwesta rast lingê dema rêve diçin solên xwe gêr dikin.
Ma pêlavên ortopedî bi rastî bi hallux valgus re dibin alîkar?
Pêlav bixwe nikarin rewşê bi tevahî rast bikin. Ew di şerê dijî pirsgirêkê de dibe alîkarek pêbawer, nahêle ku ew wezîfeyên nû bigire. Heke hûn ji bo xurtkirina masûlkan bixebitin red bikin, wê hingê dê sûd ji pêlavên ortopedî tune.
Pêşniyar:
- Damezrandina ligaments û masûlkan di rêjeyên rast de, ku bi taybetî di zaroktiyê de girîng e,
- Ji pergala musculoskeletal rizgar dike,
- Rawestandina deformasyona lingê,
- Vegerandina helwestek xweşik û şikilandina rêvebûnê,
- Belavkirina barkirinê li ser hemî masûlkeyên lingê.
Dezavantaj:
- Bihayê bilind,
- Her dem ne gengaz e ku meriv cotek ku bi pirsgirêkê re têkildar e bibîne. Customization bi gelemperî ji hêla demên dirêj ve têne gazî kirin û bihayê bihayê kirin.
Dermankirina hallux valgus hewceyê bîhnfirehî û veberhênana darayî ya girîng e. Bikaranîna însanan dihêle hûn ji ber îhtîmala karanîna wan li malê, dema dermankirinê kurt bikin, û bihayê wan û xebata wan a bi kalîte dikare bi pirsgirêkên di derheqê lêçûnên di budçeya malbatê de alîkar be.
