.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

100 metre bezîn - tomar û pîvan

Riya sed metroyî di werzişvaniyê de yek ji mesafeya herî populer û bi prestîj e. Ew bi gelemperî li stadyûmek vekirî têne girtin.

Di derheqê ka ev mesafeya çi ye, kîjan tomarên cîhanê li ser wê têne tomar kirin, çi pîvan hene ji bo derbasbûna mesa sed metre di nav mêr, jin, xwendekar dibistan, xwendekar, û her weha karmendên leşkerî û şervanên yekîneyên taybetî de, û her weha standardên TRP-ê li vê mesafeyê çi ne, di vê materyalê de têne xwendin.

100 metre bezîn - werzîşek Olîmpîk

Bi dûrahiya sed mîtroyan bezê formek werzîşê ya Olîmpîk e. Wekî din, di nav werzîşvanan de, pêşbirka 100-metrî di nav sprinters de yek ji mesajên herî bi prestîj tête hesibandin.

Di vê mesafeyê de her beşdarek di xetek rast de dimeşe. Hemî rê (û li stadyoyek vekirî heşt heb hene, bi pêşbaziyên mezin ên navneteweyî yên wekî Olîmpiyad an şampiyoniyên cîhanê) bi heman firehiyê ne. Ew pêşbaziyê ji blokên destpêkê dikin.

Wekî din, pêdivî ye ku standarda xebitandina sed metroyî di hemî saziyên perwerdehiyê de, û her weha di nav personelên leşkerî yên yekîneyên artêşê de û di dema ketina zanîngeh û akademiyên leşkerî de, û her weha ji bo hin meqamên karûbarê sivîl were derbas kirin.

Dîroka dûr

Li gorî dîrokzanan, pêşbaziyên 100 metrî werzişa herî kevin bûn. Dûv re, di kevnariyê de, ev regez bi gelemperî bêyî ku dem were hesibandin têne rêz kirin. Yekemîn qedandiye serketî.

Only tenê di sedsala 19-an de, dema ku pêşbaziya sed-metrî tê meşandin, wan dest bi sererastkirin û nivîsandina encam û tomaran kirin, û di destpêka sedsala borî de, federasyona werzîşê ya navneteweyî xuya bû.

Rekora yekem a ji bo 100 metre mesafe di dawiya sedsala 19-an de ji hêla Thomas Burke yê Dewletên Yekbûyî ve hate danîn. Wî di donzdeh saniyeyan de sed metre dor kir.

Wekî din, rekora wî hat şikandin. Ji ber vê yekê, Donald Lippiknott heman mesafeyê hema hema yek û nîv çirk zûtir derbas kir, bi saya vê yekê ew li vê mesafeyê bû yekemîn şampiyonê cîhanê. Bi saya mesafeya sed mîtroyî ya kurt, hîn jî di perçeyên çirkeyan de şerekî rêkûpêk heye.

Pêşbaziyên sed metroyî ji mesafeyên din, yên dirêjtir, ji bo nimûne, du an çar sed metre cuda ne. Cûdahiya serekî ev e ku dema ku dûrî sed metroyî derbas dibe, bezê leza ku di destpêkê de hatî stendin kêm nake, di van saniyan de hemî hêza xwe dide. Ji ber vê yekê, ji bo bi serfirazî mesaiya 100 metrî bi ser bikeve, perwerdehiyek rêkûpêk û dijwar hewce ye.

100m Records World

Di nav mirovan de

Rekora cîhanî ya mêran di beza 100 metreyî de di 2009-an de ji hêla werzîşvanek ji Jamaica ve hatibû danîn Usain Bolt... Wî ev mesafe di neh xalê de pêncî û heştê sedê çirkeyan bezand. Ji ber vê yekê, wî ne tenê li vê mesafeyê, lê di heman demê de ji bo leza mirovî jî rekorek nû ya cîhanî tomar kir.

Di pêşbirka relayê ya mêran de çar bi sed metro, rekora cîhanê ji hêla werzîşvanên ji Jamaica ve hate tomar kirin. Wan ev mesafeya hanê di sala 2012-an de di sih û şeş nuqteya heştê û çar sedsalên duyemîn de meşand.

Di nav jinan de

Rekora Cîhanî ya Jinan di 100m Athleta Jinên Derve ya Amerîkî de Florence Griffith-Joyner... Di 1988-an de, wê 100m di deh xal û çil û neh sedsalên duyemîn de bezand.

Di pêşbirka relayê ya jinan de, çar bi sed mêtro, rekorek cîhanî jî ji hêla hemwelatiyên DY ve hate tomar kirin. Di 2012-an de, wan di çil nuqteyê de heştê û du sedsalên duyemîn relayê bezandin.

Standardên valakirinê ji bo 100 metreyan di nav mirovan de digerin

Master of Sports (MS)

Xwediyê werzîşê divê vê mesafeyê di 10,4 çirkeyan de derbas bike.

Namzetê Masterê Werzîşê (CCM)

Werzîşvanek ku di CCM-ê de nîşan dide divê di 10,7 saniyeyan de mesafeyek sed metre bimeşe.

Ez rêz dikim

Werzîşvanek ji rêzê yekem divê vê mesafeyê di 11,1 çirkeyan de derbas bike.

Kategoriya II

Li vir standard li 11,7 çirkeyan tê danîn.

Kategorî III

Di vê rewşê de, ji bo bidestxistina pola sêyemîn, divê werzişvan vê mesafeyê di 12,4 saniyeyan de bimeşîne.

Ez kategoriya ciwanan

Standard ji bo kişandina mesafeyê da ku valabûnek wusa were bidestxistin 12,8 saniye ye.

II kategoriya ciwanan

Werzîşvanek ku kategoriya duyemîn a ciwanan bistîne, divê di 13,4 saniyeyan de 100 metre mesafeyek bimeşe.

III kategoriya ciwanan

Li vir standard di derbaskirina mesafeya sed metroyî de tam 14 çirk in.

Ji bo 100 metre meşandina nav jinan standardên valakirinê

Master of Sports (MS)

Xwediyê werzîşê divê vê mesafeyê di 11,6 çirkeyan de derbas bike.

Namzetê Masterê Werzîşê (CCM)

Werzîşvanek ku di CCM-ê de nîşan dide divê di 12,2 çirkeyan de 100 metre mesafeyek bireve.

Ez rêz dikim

Werzîşvanek ji rêzê yekem divê vê mesafeyê di 12,8 çirkeyan de derbas bike.

Kategoriya II

Li vir standard li 13.6 çirkeyan tê danîn.

Kategorî III

Di vê rewşê de, ji bo ku kategoriya sêyemîn werbigire, divê werzişvan vê mesafeyê di 14,7 saniyeyan de bimeşîne.

Ez kategoriya ciwanan

Standarda ji bo kişandina mesafeyê da ku valabûnek wusa were bidestxistin 15,3 çirk in.

II kategoriya ciwanan

Ji bo ku kategoriya duyemîn a ciwanan werbigire, pêdivî ye ku werzişvan 100 metroyî di 16 saniyeyan de bireve.

III kategoriya ciwanan

Li vir standard di derbaskirina mesafeya sed metroyî de tam 17 saniye ye.

Standardên meşandina 100 metreyan di nav xwendekar û xwendekaran de

Tenê xwendekarên dibistana amadeyî li dibistanê 100 metre direvin. Pîvanên di saziyên cuda yên perwerdehiyê de dikarin bi çar dehyeyên duyemîn de plus an minus ji hev cûda bibin.

Dibistana pola 10-an

  • Xortên pola 10-an ên ku li bende ne ku nota "pênc" bigirin, divê di 14,4 çirkeyan de mesafeyek sed metre bimeşin.
  • Ji bo ku "çar" bistîne hûn hewce ne ku di 14,8 çirkeyan de encam nîşan bidin. Ji bo ku puana "sê" bistînin hûn hewce ne ku di 15,5 çirkeyan de sed metre bimeşin
  • Divê keçên di polê dehemîn de sed metre di 16,5 çirkeyan de bimeşin da ku A-yê bistînin. Pûanek 17,2 çirkeyan dê pûana "çar" bistîne, û pûana 18,2 çirkeyan dê "sê" bistîne.

11-an pola dibistanê, û her weha xwendekarên saziyên perwerdehiya pispor ên amadeyî û navîn

  • Standardên jêrîn ji bo xortên pola yazdehemîn ên xort-xwendekarên zanîngehên ne-leşkerî hatine saz kirin: ji bo "pênc" (an "baş") puan bikin, ew hewce ye ku encamek 13,8 çirkeyan nîşan bide. Dê 14.2 çirkeyan bezî dê çar (an baş) were nirxandin. Nîşana "Sê" (an "Têrker") ji bo derbaskirina mesafeyek diyarkirî dikare were girtin, ku demek 15 saniyeyan nîşan dide.
  • Keçên ku di pola dawîn a dibistanê de ne, an jî zanîngeh û kolej in, divê ji "pênc" re 16.2 çirkeyan, ji bo "çar" ê jî 17 çirkeyan encam werbigirin, û ji bo "sê" -yan bigirin, hewce ye ku keç di 18-an de sed mîtroyan bimeşînin seconds tam.

Standardên TRP-ê ji bo 100 metre dûrahiya bezê

Van standardan tenê ji hêla keç û xortên 16 heya 29 salî ve têne derbas kirin.

Temenê 16-17

  • Ji bo wergirtina nîşana TRP-ya zêrîn, dê hewce be ku zilamên ciwan mesafeya sed metreyî di nav 13,8 çirkeyan de, û keçan - di 16,3 çirkeyan de bigirin.
  • Ji bo stendina nîşana TRP-ya zîvîn, pêdivî ye ku kur di 14,3 çirkeyan de, û keçan - di 17,6 çirkeyan de sed-metre mesafeyek bimeşin.
  • Ji bo wergirtina nîşana tûncîn, divê kuran di 14,6 çirkeyan de, û keçan - tam di 18 çirkeyan de vê mesafeyê bigirin.

Temenê 18-24

  • Ji bo wergirtina nîşana TRP-ya zêrîn, dê hewce be ku xortên vî temenî mesafeyek sed metre di 13,5 çirkeyan de, û keçan - di 16,5 çirkeyan de bigirin.
  • Ji bo stendina nîşana TRP-ya zîvîn, pêdivî ye ku kur di 14,8 çirkeyan de, û keçan - di 17 çirkeyan de pêşbaziyek sed-metroyî bimeşînin.
  • Ji bo bidestxistina nîşana tûncîn, pêdivî ye ku kur di 15.1 çirkeyan de, û keçan - di 17.5 çirkeyan de vê mesafeyê bimeşînin.

Temenê 25-29

  • Ji bo stendina nîşana TRP-ya zêrîn, dê hewce be ku xortên vî temenî mesa sed mêtro di 13,9 çirkeyan de, û keçan - di 16,8 çirkeyan de bigirin.
  • Ji bo ku devokek TRP-ya zîvîn bistînin, pêdivî ye ku kur di 14,6 çirkeyan de, û keçan - di 17,5 çirkeyan de pêşbaziya sed metroyî derbas bikin.
  • Ji bo wergirtina nîşana tuncê, divê zilamên ciwan vê mesafeyê di 15 çirkeyan de, û keçan - di 17,9 çirkeyan de tam bimeşînin.

Standards ji bo bezandina di mesafeya 100 metreyî de ji bo wan kesên ku di leşkeriyê de dikevin xizmeta peymanê

Merivên di bin 30 salî re dikevin xizmeta peymanê divê mesafeya sed metroyî di 15,1 saniyeyan de derbas bikin. Ger temenê zilamek sih sal derbas bike, wê hingê pîvan hebkî kêm dibin - heya 15,8 saniyeyan.

Di dorê de, divê jinên di bin 25 saliyê de sed metroyan di 19,5 çirkeyan de, û yên cinsê dadmend ê ku çaryek sedsalê derbas kirine - di 20,5 çirkeyan de bimeşin.

Standards ji bo meşandina 100 metre ji bo leşkerî û karûbarên taybetî yên Rûsyayê

Li vir pîvan girêdayî ne ku meriv çi celeb leşker an yekîneyek taybetî dike.

Ji ber vê yekê, ji bo karmendên Navy û yekîneyên tivinga motorîze, standarda ji bo derbaskirina mesaiya 100 metreyî 15.1 çirkeyan tête danîn.

Leşker ji Hêzên Hewayî divê di 14.1 saniye de mesaiya sed metroyî derbas bike. Heman dem ji bo hêzên taybet û karmendên îstixbaratê ye.

Pêdivî ye ku efserên FSO û FSB heke ew efser in, di 14,4 çirkeyan de sed metre û ger ew jî leşkerên hêzên taybet in 12,7 çirkeyan bimeşînin.

Wekî ku hûn dibînin, pêşbirka 100-metrî ne tenê mesafeya herî populer e, ku ji kevnariyê ve tê, ku mirov pê re di Olîmpiyadan de pêşbaziyê dike.

Pîvanên vê mesafeyê jî bi rêkûpêk radest dibin - ji saziyên perwerdehiyê bigire heya yekîneyên artêşê û hêzên taybetî. Ji bo ku encam dema ku di mesafeyek sprintê de bezîn baş be, perwerdehiya rêkûpêk û têra xwe tund, û herwiha pabendbûnek hişk a teknîka bezê hewce dike.

Vîdyoyê temaşe bikin: Attention and Executive Function (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Scitec Nutrition Crea Star Matrix Pêveka Werzîşê

Gotara Next

Pir caran pirsên li ser bezîn û windabûna kîloyan têne pirsîn. Part 2.

Babetên Peywendîdar

VPLab Barê Parzûnê ya Bilind

VPLab Barê Parzûnê ya Bilind

2020
Serişteyên ji bo hilbijartina şûşeyên vexwarinê yên werzîşê, nirxandina modelan, lêçûna wan

Serişteyên ji bo hilbijartina şûşeyên vexwarinê yên werzîşê, nirxandina modelan, lêçûna wan

2020
Çima jiyanek rûniştî ew qas xeternak û xesar e?

Çima jiyanek rûniştî ew qas xeternak û xesar e?

2020
Hûn dikarin çend salî birevin

Hûn dikarin çend salî birevin

2020
Çerezên Spor Proteîn - pêkhate, çêj û taybetmendiyên karanînê

Çerezên Spor Proteîn - pêkhate, çêj û taybetmendiyên karanînê

2020
Bendên hewldanan - pêkhate, formên berdan û bihayan

Bendên hewldanan - pêkhate, formên berdan û bihayan

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Bîmeya werzişê

Bîmeya werzişê

2020
Olimp Amok - Nirxandina Kompleksa Pêş-Karker

Olimp Amok - Nirxandina Kompleksa Pêş-Karker

2020
Stekê mirîşkê bi reçeteya sebzeyan

Stekê mirîşkê bi reçeteya sebzeyan

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport