.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Karûbarê tevgera Polar Flow

Ro, gelek pargîdaniyên werzîşê hilberên xweyên nermalavê belav dikin. Ka em li yek ji wan binêrin - karûbarê Polar Flow.

Çemê Polar çi ye

Ew karûbarek serhêl a nûjen e ku dihêle hûn pêşkeftina xwe analîz bikin û çalakiya xwe û hêj bêtir bişopînin.

Sûd û taybetmendiyên Flow Polar

Awantajên sereke:

  • armanca çalakiya kesane;
  • astên cihêreng ên tundiyê;
  • talîmatên motîvasyon;
  • hejmarek mezin a fonksiyonan;
  • jimartina kaloriyên zîrek;
  • pêşandana nîşanderên lêdana dil;
  • sîstematîze kirin û analîzkirina daneyê;
  • xwendinên berfireh pêşkêş dikin.

Karûbarê tevgera Polar Flow

Xizmeta Polar Flow ji hêla Polar ve hate pêşve xistin. Ew ji bo werzîşvan û mirovên ku jiyanek wan a tendurist heye tête armanc kirin.

Fonksiyon

Karûbarê tevna Polar Flow xwedan taybetmendiyên jêrîn e:

  • Hûrguliyên çalakiyê (armanc, rê û rêbaz). Bikarhêner dikare bi awayên cûda çalakiya xwe bişopîne.
  • Armanca çalakiyê. Diyarkirina hişmendî ya armanc û awayên gihîştina wê. Ev motîvasyonê zêde dike.
  • Sîstema danasîn û vekolîn. Xizmeta serhêl tercîh û adetên kesek analîz dike û asta tenduristiyê diyar dike. Servîsa serhêl der barê rûniştina perwerdehiya dawî de bikarhêner agahdar dike. Bikarhêner dikare analîzê bikar bîne da ku biryar bide ka kîjan barkêşan çêtirîn çêtirîn in.
  • Di derbarê perwerdehiyê de agahdarkirina bikarhêneran. Ger daxwazek we heye ku hûn her agahdariyê bi hevalên xwe re parve bikin, wê hingê hûn dikarin bi hêsanî bikin. Ji bo nimûne, serîlêdanê riya we tomar dike, hingê hûn dikarin wê parve bikin. Tenê ji bo vê yekê hewce ye ku tomara perwerdehiyê vegerin.
  • Kesane kirin. Tevne tevgera Polar Flow tevger û agahdariya bikarhêner analîz dike da ku hin karbidest û naverokê nîşan bide. Di heman demê de, pargîdaniya nenasiya tevahî ya hemî daneyan garantî dike. Bi vî rengî, karûbarê tevna Polar Flow nîşanî bikarhêner dide ku ew bi rastî çi dikin.
  • Customization. Bikarhêner dikare pîvanên kesane kontrol bike. Mînakî, hilbijartina pîvanên şexsî yên pencereyê, jimartina kaloriyan, zêdekirina profîlên sporê yên taybetî.
  • Plankirina xebata xwe. Bikarhêner dikare plansaziyek perwerdehiyê biafirîne. Mînakî, xwe-hilbijartina rêgezek ji bo jogging, dema perwerdehiyê. Ev taybetmendî gelek wext xilas dike.

Lezaq

Em hemî torên sosyal bikar tînin û dizanin çi feed e. Prensîp li vir yek e. Di xwarinê de çi tê xuyang kirin?

  • şîrove;
  • kurtajên çalakiyê;
  • nûçeya dawî;
  • workouts dawî;
  • nûçeyên civatê.

Hûn dikarin li ser hemî mesajên di navnîşê de bixwazin û şîrove bikin. Navrûya bînbar bi karanîna hêsan a ribonê misoger dike.

Xwendina zanko

Lêkolîn taybetmendiyek populer e. Di serî de ji bo gerîn nexşeyê tê bikar anîn. Also her weha ev fonksiyon gengaz dike ku meriv rêyên din jî bibîne.

Bi vî rengî hûn dikarin kesek wekhev-fikir bibînin. Kêfxweş û kêrhatîtir e ku meriv bi hev re werzîşê bike! Also her weha fonksiyona lêkolînê encamên berbiçav ên mirovên din nîşan dide.

Rojnameyek

Rojname fonksiyona sereke ye. Di rojnivîsê de çi dikare were dîtin?

  • encamên ceribandinên sporê yên cihêreng;
  • analîzkirina rahênanên borî;
  • plana hîndarî ya hûrgulî;
  • şopandina çalakiya (daneya) xweya rojane.

Pêşverûtî

Ev taybetmendî dihêle hûn destkeftiyên xwe bişopînin. Bername bixweber raporek kesane çêdike. Ev dihêle ku werzîşvan pêşveçûna xwe bişopîne.

Bername dikare ji bo demek diyar raporekê bişîne (hûn dikarin navberek demek kesane saz bikin):

  • sal;
  • meh (çend meh);
  • hefte (çend hefte).

Ez çawa raporekê werdigirim?

  • serdemekê hilbijêrin;
  • werzîşek hilbijêrin;
  • li ser îkona "teker" bitikînin;
  • daneya hewceyê hilbijêrin.

App ji bo cîhazên mobîl

Di serîlêdanên ji bo pergalên xebitandinê yên Android û IOS-ê de komek avantajên mezin hene (leza zêde ya xebatê, hêsaniya karanîna rojane, naveroka agahdariya baş, analîzkirina daneyên tavilê). Ro piraniya bikarhêneran tercîh dikin ku sepanên desta bikar bînin. Ji ber vê yekê, pêşdebirên pargîdaniyê bi domdarî sepanên mobîl nû dikin.

Ez dikarim ji ku dakêşim?

Pargîdanî ji bo pergalên xebitandinê yên jêrîn nermalav pêşkêşî bikarhêneran dike:

  • Windows;
  • Mac;
  • Android;
  • IOS

Bikarhêner dikarin li ser malperê bernameyê ji bo pergalên xebitandinê yên Windows û Mac dakêşînin: herikîn.polar.com/start.

Algorîtmaya çalakiyan:

  1. biçin ser malperê;
  2. Bername dakêşin;
  3. pêşniyaran bixwînin;
  4. bernameya dakêşandî saz bikin;
  5. hesabê xweya kesane biafirînin;
  6. daneyan hevdem bikin.

Heke hûn dixwazin li ser cîhazên mobîl (têlefon, tablet) servîsa serhêl bikar bînin, wê hingê hûn hewce ne ku serîlêdanê dakêşînin:

  • Google Play;
  • App Store.

Vîdyoyê temaşe bikin: Garmin Connect vs Polar Flow App Comparison Review for CrossFit (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Qehwa kesk - sûd û taybetmendiyên karanînê

Gotara Next

BCAA QNT 8500

Babetên Peywendîdar

Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo pola 5 ji bo keç û xortan: tablo

Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo pola 5 ji bo keç û xortan: tablo

2020
VPLab Ultra Jinan - ji jinan re venêrîna tevlihev

VPLab Ultra Jinan - ji jinan re venêrîna tevlihev

2020
NOWHA Zarokên Kid - Nirxandina Vîtamînên Zarokan

NOWHA Zarokên Kid - Nirxandina Vîtamînên Zarokan

2020
Birincê sor - taybetmendiyên kêrhatî, nerazîbûn, taybetmendiyên cûrbecûr

Birincê sor - taybetmendiyên kêrhatî, nerazîbûn, taybetmendiyên cûrbecûr

2020
Sermaseya caloriyê ya hilberên şîr

Sermaseya caloriyê ya hilberên şîr

2020
Carnicetin - ew çi ye, pêkhate û rêbazên serîlêdanê

Carnicetin - ew çi ye, pêkhate û rêbazên serîlêdanê

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Bingehên xwarina guncan ji bo kêmkirina kîloyê

Bingehên xwarina guncan ji bo kêmkirina kîloyê

2020
Proteina beef - taybetmendî, erênî, neyînî û awayê rast girtin

Proteina beef - taybetmendî, erênî, neyînî û awayê rast girtin

2020
Bendên Proteîn ên Çêtirîn - Rêzkirî ya herî populer

Bendên Proteîn ên Çêtirîn - Rêzkirî ya herî populer

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport