Gelek kes difikirin ku treadmill elektrîk ji treadmill mekanîkî çêtir e. Hûn jî wusa difikirin? Ev bi tevahî ne rast e, ji ber ku hilbijartina simulator tenê bi hewcedariyên we, şiyan û rewşa tenduristiya we ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, bi referansa li ser vê gotarê, hûn dikarin ji xwe re takekesiya rast hilbijêrin.
Taybetmendiyên treadmill mekanîkî
Bicîhkirina rêwîtiyek mekanîzmayî dê hewceyê hewldan û zehmetiyek mezin a li ser pergala masûlkeyê be. Hûn hewce ne ku simulator bi lingên xwe bikişînin, bi van kirinên xwe qayişa aparatê bixin tevgerê.
Di dema karanîna yekem a mekîneyek destanî de, gelek caran birîndar çêdibin, ji ber ku tevn ji ber ku ji stresê re ne aciz bûne bi hêsanî zirarê dibînin. Berî destpêkirina rahênanan, pêdivî ye ku meriv bi kirina çend rahênanên hêsan masûlkeyan germ bike.
Hin kes difikirin ku amûra mekanîzmayê rahînan çêtir dike, lê bi rastî, berevajî rast e. Bi karanîna rahênerekî dest, mirov ji kirina çalakiya fizîkî ya li ser makîneyek elektrîkê zûtir westiyayî dibe. Encam kêm e û kalorî hêdî hêdî têne şewitandin.
Rêbazên mekanîzmayî hene ku gava vedibe, dibe makîneyek werzîşê ya qelebalix ku pir cîh digire, lê ev kêm e, bi piranî kompakt. Pêşkeftinên sêwirana vê paşîn barkêşiya destan û hêsaniya hilanînê zêde kirine. Stabilitystîqrar, hêsaniya qatkirin, giranî û domdariya makîneyê analîz bikin.
Dibe ku plusê herî mezin ê treadmillê mekanîkî bihayê wê yê balkêş e. Van makîneyan li gorî makîneyên elektrîkê pir erzan in. Aparata mekanîkî ji bo kesên xwedî budce bijareya çêtirîn e.
Di heman demê de di jiyana xwe de hewcedariya wê bi parastin pir kêm heye ji ber ku motora wê tune û ji ber vê yekê jî kêm perçeyên dimeşin - kêm şansê pirsgirêkan. Digel vê yekê, alavên destan dikarin bişkînin, lê gava ku ev jî çêbibe, dê tamîrkirin ji hilweşîna motorekê kêmtir dijwar û biha be.
Treadmills mekanî bi maqûl ewle ne. Van celeb makîne tenê ji hêla laşê we ve têne xebitandin. Bi her gavê re, kembera dest bi tevgerê dike û hûn çiqas zûtir dimeşin, tirimbêl zûtir dimeşe. Ger hûn dev ji meşê berdin, ew tavilê radiweste, û şansê sifirê heye ku hûn xwe li kembera ku diçin bipelçiqin û birîndar bibin.
Treadmîlên mekanîzmayî bi gelemperî ji hevpîşeyên xweyên motorkirî pir siviktir in. Motors dikarin piçek giraniyê bidin aparatê û wê yekê giran bikin ku kesek rabe. Rastiya ku ew pir siviktir in wan vediguhêze.
Bi qasî ku treadmîlên mekanîkî erzan û barkêş in, nayê vê wateyê ku ew ê li gorî her kesî li hev bikin. Bikaranîna makîneyek xebitandina dijwar pirsgirêk e. Ji bo ku leza têra xwe bi dest bixin da ku kembera pêşve biçin, hûn hewce ne ku di rêça rêwîtiyê de li ser destanê bigirin, ku meş pir dijwar dike. Ew gengaz e, lê pir nerehet e.
Treadmîlên mekanîkî dikarin dengên berbiçav biafirînin ku dikare cîranên we, zarokên piçûk, mirovên din ên li dora we û dema ku hûn sporê temaşe dikin an muzîkê guhdarî dikin, xwe aciz bikin.
Ev celeb makîneya werzîşê bandorek xurt li ser lebatên we dike. Heke hûn ançik an çokên we qels hebin, dibe ku hûn di dema werzişê de gelek stresê hîs bikin. Heke hûn pirsgirêkên mîna van biceribînin, karanîna treadmill-a desta dikare ji tenduristiya we re zirar be.
Pêşniyarên rêgezek mekanîzmayî
- erzan;
- hema hema tamîr hewce nake;
- emîn;
- pişik;
- cîtêgûherr;
- gişt.
Kêmasiyên treadmillê mekanîkî
- birîna tevna gengaz;
- ne ji bo beza tund;
- bandorek xurt li ser girêkan;
- westîn piştî rahênanên kurt;
- dengbilind;
- zexta mezin.
Taybetmendiyên treadmill elektrîkê
Kembera ku di leza cuda de her gav digere, mirovan li ser meşkên elektrîkê digire. Pir pisporên fitnesê pêşniyar dikin ku ger kes di werzîşê de ne pispor be, kirîna gerîdeyek elektrîkê. Bi dayîna hinekî din, hûn ê tenduristiya xwe biparêzin.
Makîneyên erzantir ên bi motor hene, lê hûn hewce ne ku bi van celeban pir hişyar bimînin: perçeyên treadmillê yên ku bêtir digerin, bêtir derfetên ku hûn wan di karanînê de tamîr bikin, û yên erzan motorîze dê di hundurê motorên wan de beşên kêm-kalîte hebe.
Treadmillsên navdar ên navdar ji treadmîlên kevneşopî yên ku ji hêla navendên tenduristî û tenduristiyê ve têne pêşkêş kirin bihatir in. Kirîna gerîdeyek elektrîkî serhêl dikare bibe sedema teserûfên zêde.
Her weha divê serfkaran celebê motorê jî bifikirin, ku bi piranî li ser rêjeya hêzê ye. Lêbelê, nirxên hêza hespê ji bo xerîdaran dikare tevlihev bibin. Erebên elektrîkê bi gelemperî ji hevpîşeyên xweyên mekanîkî bêtir vebijark hene.
Pace û dirêjahî heman vebijarkên kontrolê temsîl dikin, lê alavên kehrebeyê dihêlin bikarhêner pîvanên fîzîkî yên mîna şewitandina kalorî û rêjeya dil bipîvin.
Her weha hûn dikarin bi hêsanî meyl û gavê sererast bikin, lêdana dil bişopînin. Li otomobîlên elektrîkê ku xwedan şûşeyek avê tê de binêrin. Hin hilberînerên sereke yên treadmill lîstikvanên bihîstwer û vîdyoyê hene.
Gelek sedem hene ku meriv elektrîkê li ser treadmill-a manual bifikire. Kemer ber bi pêş ve diçe, destên we serbest dibe û rêvekirina wê hêsantir dibe, ji bo aramiyê hûn ne hewce ne ku li ser rêşengê bigirin. Piştî sazkirina gerîdeya kehrebayî bi gavek diyar, ew ê wê leza xwe bidomîne. Ev ê nahêle ku hûn ji gavavêtinê paşde bimînin, dema ku hêdîbûna bêhemdî li ser amûrek destan gengaz e.
Taybetmendiyek din a mezin a makîneya elektrîkê kapasîteya kêmkirina tiliyê hema hema sifir e, ji ber ku tevgera kemberê jê serbixwe ye.
Ev treadmillên motorîze ji bo kesên ku ji êşa hevbeş dikişînin vebijarkek pir çêtir dike - hûn ne hewce ne ku ji ber pêçandina laş û hêstirên lingên an çokên xwe di goşeyên ne xwezayî de xemgîn bibin.
Treadmîlên otomatîk ji bo werzişek rehet nerm û nerm in ji ber ku ew xwe dispêrin hêza xwe ya ku kemberê ber bi pêş ve dibe.
Awantajên treadmill elektrîkê
- ji bo tenduristiyê baştir;
- rehet;
- ji bo destpêk û amatorên guncan;
- herdemîn;
- hêsantirkirina leza;
- pergala kontrolê ya guncan;
- pirzimanî.
Dezavantajên treadmill elektrîkê
- biha;
- ne ewle;
- nebarbar e.
Kîjan treadmill çêtir e - elektrîkî an mekanîkî?
Bi rastî bersivek rast an çewt tune ka gelo treadmillê mekanîkî an elektrîkî vebijarka çêtirîn e. Hilbijartina alavan bi rewşa weya kesane ve girêdayî ye.
Hûn hewce ne ku faktorên wekî butçe, girîngiya barkirinê, her pirsgirêkên fîzîkî yên ku hûn dikarin hebin, û lêçûnên parastina potansiyel ên bi her du celeb makîneyan re têkildar in bifikirin. Ev bê guman tiştek e ku meriv berî kirîna treadmill li ser bifikire.
Belê, wekî ku li jor hate nivîsandin, pêdivî ye ku treadmill mekanîkî tenê ji hêla pispor ve were bikar anîn. Ji bo destpêkek çêtir e ku meriv kirînê taloq bike û ji bo simulatorek elektrîkê drav bide hev ji komek birînên tevnê, perçiqandina masûlkeyan û bûyerên din ên ne xweş.
Meş ji bo tenduristiya we girîng e. Doktorên bi ezmûn pêşniyaz dikin ku li ser treadmill bimeşin da ku giraniya xwe winda bikin, masûlkeyan xurt bikin, û tenduristiya dil-demaran baştir bikin. Ji bo van armancan, çêtir e ku meriv simulatorên elektrîkê bikar bînin. Lê her celeb amûrek xwedan avantaj û dezavantajên bêhempa ye.
Hem hewce dike ku kiriyar berî ku biryara kirînê bigirin çend faktoran bifikirin. Bêyî mekîneyê, bikarhêner dikarin li ser tenduristiya rêwîtiya rêkûpêk bisekinin.
