.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Sereke
  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
Delta Sport

Vebijarka Vîdyoyê: Berî Ku Werzeyê Dikevin Bi Guncan Germ bikin


Vîdyoyê bi hevalên xwe re parve bikin, ew ê spasdarê we bin

Germbûn berî perwerdehî an pêşbaziyê dimeşîne ji 3 merheleyan pêk tê: beza hêsan, dirêjkirin û SBU.

Germbûnek ku bi rengek baş hatî pêkanîn îhtîmala birîndarbûnê bi girîngî kêm dike, û di heman demê de masûlkeyên we jî tewş û lest dibe, ku dihêle hûn baştir çêtir bikin.

Ez ji we re bîr dikim ku her dem hûn dikarin bernameyek perwerdehiya kesane ji bo bezandina li ser her mesafeyek navîn an dirêj ferman bikin. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku dagirin BIKARANÎNÎ, dema dagirtina ku hûn ê hemî hûrguliyên bidestxistina bernameyek perwerdehiya kesane fêr bibin.

Heke pirsên we hene, di şîroveyên li jêr vîdyoyê de ji wan bipirsin.

.
Bi silav û silav, Egor Ruchnikov

Rûpela VK ya min: http://vk.com/id22505572
Rûpela min li ser Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Rûpela min a Facebookê: https://www.facebook.com/diurnar

Vîdyoyê temaşe bikin: Xêro Abbas - Hêvî û Evîn Official Audio Kom Müzik (Gulan 2025).

Bendê Buhurî De

Pirtûka Jack Daniels "Ji 800 metreyî ber bi maratonê ve"

Gotara Next

Pêveka Kolagenê ya Niştimanî ji hêla CMTech

Babetên Peywendîdar

Margo Alvarez:

Margo Alvarez: "Meriv rûmeta herî mezin e ku li gerstêrkê ye, lê rûmet e ku meriv jin bimîne jî girîng e"

2020
Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo xwendekarên dibistanê 2019: tablo

Pîvanên perwerdehiya laşî ji bo xwendekarên dibistanê 2019: tablo

2020
Standardên valakirinê ji bo bezandina jinan

Standardên valakirinê ji bo bezandina jinan

2020
Ji bo windabûna kîloyan bezîn: ma bez ji we re dibe alîkar ku hûn giran, nirxandin û encaman winda bibin

Ji bo windabûna kîloyan bezîn: ma bez ji we re dibe alîkar ku hûn giran, nirxandin û encaman winda bibin

2020
Zirara rehikan

Zirara rehikan

2020
Jogging sibê ji bo windabûna giraniya bi bandor ji bo destpêk

Jogging sibê ji bo windabûna giraniya bi bandor ji bo destpêk

2020

Dev Ji Rayi Xot


Meqalên Balkêş
Ma hûn dikarin bêyî perwerdehiyê proteîn vexwin: û ku hûn wê bigirin wê çi bibe

Ma hûn dikarin bêyî perwerdehiyê proteîn vexwin: û ku hûn wê bigirin wê çi bibe

2020
Meşa Nordîkî ya Nordîkî: rêgezên meşa Fînî (Nordîkî)

Meşa Nordîkî ya Nordîkî: rêgezên meşa Fînî (Nordîkî)

2020
Kêşanên masûlkeyên piştî werzîşê - sedem, nîşan, rêbazên têkoşînê

Kêşanên masûlkeyên piştî werzîşê - sedem, nîşan, rêbazên têkoşînê

2020

Categories Popular

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

Derbarê Me De

Delta Sport

Share Bi Hevalên Xwe Re

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rev
  • Hîndarî
  • Nûçe
  • Xûrek
  • Tendûrûstî
  • Ma hûn dizanin
  • Bersiva pirsê

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport