Rêjeya dilê we yek ji nîşana herî girîng a tundiya rahênanê ye. Bi pêlê, hûn dikarin diyar bikin ka hûn bi pêkanîna barkirinê bandora xwestî digirin. Ka em li 3 sereke binêrin.
Bikaranîna kunwalek
Ji bo vê rêbazê, hûn tenê sekinîngehek hewce dikin. Pêdivî ye ku meriv li ser stûyê çepê an rastê li ser rehika karotîdê, an jî li ser zendê nebat bibîne. Sê tiliyan bidin vî cîhî û di 10 saniyeyan de hejmara lêdanan bijmêrin. Reqema ku tê de derketî bi 6-ê pir bikin û nirxek teqrîben a dilê we bigirin.
Awantajên vê rêbazê bê guman rastiyek e ku ew tenê pêdivî ye ku bi rawestgehek pêdivî ye. Kêmasî ev e ku di dema bezek dijwar de hûn nikarin bi vî rengî rêjeya dilê xwe bipîvin. Ji bo ku hûn pêlika xwe bizanin dema ku zû dimeşin, hûn ê neçar bimînin û tavilê pêlika xwe destnîşan bikin berî ku wextê wê hebe ku here xwarê.
Wekî din, çewtiyên girîng ên vê rêbazê hene.
Sensorek zendan bikar tîne
Zanist nesekine û vê dawiyê sensorên ku rasterast ji zendê xwîna dil dixwînin belav bûne. Pêdivî ye ku we hacetek wusa hebe, bi gelemperî demjimêr an destmalek fitnesê, wê têxin destê xwe û her gav li her derê li nebza xwe temaşe bikin.
Avantaja sereke ya vê rêbazê hêsanî ye. Ji xilaf gadget bixwe hûn hewceyê tiştek nabin. Kêmasiya sereke ev e ku rastbûna sansorên wusa pir tê xwestin. Bi taybetî li herêmên lêdana dil. Bi lêdana dil a nizm, bi gelemperî heya 150 lêdan, seetek an destmalek baş dikare xwendinên bi durustî rast peyda bike. Lê her ku rêjeya dil zêde dibe, xeletî jî zêde dibe.
Bikaranîna bendek singê
Ev awayê herî rast e ku hûn di dema rahênanê de rêjeya dilê xwe bipîvin. Ji bo vê yekê, hûn hewceyê zincîrek singê ya taybetî ne, ku li ser sîngê li devera plexusê ya rojê tê pêçandin. Also her weha amûra ku dê pê re hevdem bike. Ew dikare seetek taybetî be an jî têlefonek rêkûpêk be jî. Ya sereke ev e ku ev strap singê xwedan karbidestiya Bluetooth Smart e. Also her weha fonksiyona bluetooth divê di demjimêr an têlefona we de be. Wê hingê ew bêyî pirsgirêk dikarin werin senkronîzekirin.
Ev rêbaza herî rast e. Di nirxên bilind de jî, sensorsên baş nirxên pêbawer nîşan didin. Dezavantaj bixwe sensor heye. Ji ber ku ew dikare rê li ber bigire, ew dikare şepirze bike û carinan jî dema ku bazdide hilweşe. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv sansorek ku ji we re guncan e hilbijêrin.
Li vir sê away hene ku hûn rêjeya dilê xweya xebitandinê bihesibînin. Ya sereke ew e ku meriv li ser xwendinên nebza neyê girêdan. Rêjeya dil tenê yek ji pîvanên barkirinê ye. Ne tenê yek. Pêdivî ye ku meriv hertim li hevkêşeyê li nebz, gav, rewş, mercên hewayê binêre.
