Di proteîn û fîberê de zêde, barê xweş ê Maxler ji bo her kêliya rojê bêkêmasî ye. Tenê xizmetek laş bi proteîna kalîteya bilind a ku ji bo çêkirina masûlkeyê hewce dike, peyda dike.
Hilber hewcedariya hilberên din ên şekirvaniyê kêm dike. Barê mîna çîkolata şîrê çêdike. Cûda tenê naveroka şekir û rûnê kêm e.
Forma berdanê
Hilbera werzîşê ji hêla perçê 60 gram û di pakêtên 12 parçe de tê hilberandin. Flavors Bar Protein:
- çîkolata;
- karamel û çîkolata xwêkirî;
- tirî û vanîlî.
Pêkhatinî
Di lêzêdekirina xwarinê de di heman demê de sê çavkaniyên proteînê hene:
- Proteîna Whey Tecrîd Dike
- kasêtin kalsiyûm;
- konsera proteîna şîr.
Malzemeyên bar zû li laş digirin û bandorek dirêj dikin.
Her pargîdaniya hilberê 24 g proteîn û 6 g fîber, ku ji bo fonksiyona normal a rêgeza digestive hewce dike, vedigire. Fîber bi pratîkî ji hêla laş ve nayê kişandin, lê ew bandorek hilweşîner heye û beşdarî çêbûna mîkroflora rovî ya saxlem dibe.
Karbonhîdratên ku di lêzêdekirina parêzê de tê de dibin alîkar ku di laş de deng bimînin û wekî çavkaniyek enerjiyê tevbigerin.
Nirxa enerjiyê ya hilberê 191 kcal e.
Naveroka xwarinên di serverek barê de:
- rûnên 5.2 g, tevlî:
- rûnê têr 2.7 g
- karbohîdartan 13,8 g, tê de:
- şekir 0,7 g;
- polîol 12,6 g.
- fîbera xwarinê 6.3 g;
- proteîn 24,2 g;
- xwê 0,18 g
Çawa bikar bînin
Bikaranîna hilberê berî û piştî perwerdehiyê tê şîret kirin. Hûn dikarin nebûna xwarinek têr bar wekî xwarinek bikar bînin. Ji ber naveroka zêde ya polîolan, heke ji vexwarinê zêde bibe xetera bandorên laksatîf heye.
Encam
Serîlêdana hilberê destûrê dide ku encamên jêrîn bistînin:
- domandina pêvajoyên anabolîk;
- nûvekirina hewcedariyên pişikê masûlkeyê ji bo proteîn;
- têrkirina birçîbûnê ji bo demeke dirêj;
- zêdebûna potansiyela enerjiyê ya laş;
- normalîzekirina karûbarê rêgeza gastrointestinal.
Biha
Mesrefa Barê Proteinê ya Benda Layer a Maxler:
- Perçe 115 rûbil;
- Ji bo pakêtek 12 perçe 1800 rûbil.
