Tendinitis, ger ji Latînî were wergerandin, iltîhaba tenik e. Tenduristiya çokan bi hebûna pêvajoyek înflamatuarî ya ku di hundurê lebatên patelê de çêbûye ve tête diyar kirin.
Inflammationntlamasyonek bi vî rengî bi alîkariya rêbaza kevneperest, gelerî û emeliyatker çareser dibe. Ew ê ji bo vegerandina terapiya werzîşê baş bibe alîkar.
Tenduristiya çokan - ew çi ye?
Parçeyên fîbera mîkroskopîk ên ku dibin sedema şewitandinê ji ber zêdebûna laşî pêk tê. Ji ber vê yekê, nexweşî bêtir bandor li werzişvanan, bi taybetî, bezê dike.
Pêvajoya iltîhaba ji ber germahiyek nerast hatî çêkirin an paşguhkirina wê, paşguhkirina qaîdeyên ewlehiyê, birîndarbûna dema ketinê û lêdan pêş dikeve.
Tenduristiya çokan bandorê li mirovên ku karê wan bi zêdebûna dirêj a lingan re têkildar dibe jî dike. Inflammationltîhabek wusa di zarok û pîr û kal de jî tê teşxîs kirin.
Ev nexweşî dikare bi tevahî baş bibe. Lê çiqas zû hûn li alîkariya bijîşkî digerin, ew ê qonax zûtir were teşxîs kirin. Li gorî vê, qursa dermankirinê kurtir dibe, bi rastî, dema başbûnê jî.
Sedemên nexweşiyê
Destpêka iltîhaba girêdana çokan bi gelemperî bi birînek heyî ya bûrsa tenik, û her weha bi pelika tendonê ve têkildar e. Van nexweşiyan navên din jî hene - tendobursitis û tendovaginitis. Gelek sedemên tendonîta çokan hene.
Ango:
- Barkêşiya hevbeş an barkêşên giran ên dirêjkirî.
- Bi bandorê birîndar dibin, dikevin. Di vê rewşê de, gelek mîkrotrawmayên têne çêkirin, dibin sedema şewitandinê.
- Hebûna nexweşiyên enfeksiyonê yên xwezayî yên fungal an bakterî.
- Nexweşîyên pergalê yên jixwe heyî: şekir mellitus, arthritis rheumatoid û polyarthritis, gurçik, arthrosis deformans, lupus erythematosus.
- Alerjiya dermanan.
- Cûdahiyên fîzyolojîkî - dirêjahiyên cûda yên lingên jêrîn, hebûna lingên deşîn.
- Pir caran karanîna pêlavên kêm-kalîteyên nerehet.
- Zêdebûna livîna girêka çok, kêmbûna wê ya aramiyê pêş xist.
- Helwesta nebaş, skoliyoz, osteokondroz.
- Pergala parastinê ya lawaz a berbiçav.
- Ji ber temenê pêşkeftî deformasyona dendikan.
- Infeksiyona bi helminths.
- Di tevnê masûlkeyê de bêhevsengî.
Dermankirina demdirêj a bi glukokortîkosteroîdan dikare xuyangkirina tendonîtisê provoke bike. Bi sedema destpêbûna nexweşiyê ve girêdayî, ew di nav enfeksiyon û ne-enfeksiyonê de dabeş dibe.
Nasnameyek sedemek taybetî dê durustî û celeb, rastbûna dermankirinê, ya ku dê qursa dermankirin û başbûnê pê ve girêdayî be, û dirêjiya wan diyar bike.
Nîşaneyên patholojiyê
Nîşaneyên sereke yên vê pîvanolojiyê vedibêjin di:
- di dema guherîna hewayê de hestyariyên bi êş ên kesayetek qîrîn;
- ji nişkê ve, û hem jî ji nişka ve êşek di girêka çokan de, her weha organ û şanikên nêz de;
- neçalakbûna çok;
- dema ku di dema muayeneyê de palp dike hesta êşa tûj û giran;
- guherînek di rengê çerm de li devera bandorbûyî de pemberek geş;
- xuyangkirina puffiness, werimandin;
- dema ku diçin qewimîna qirçek an qurçekek di çokê de;
- di hin rewşan de zêdebûna germahiya laş.
Dibe ku êşek tûj dema ku ji cîhê rûniştinê radibe, lingek xwe dihebîne, an ji derenceyan hilkişe xuya dibe. Dema ku dimeşin jî, nemaze dibezîn. Van nîşanan qalîteya jiyanê xerabtir dikin, werzîşê dikin asteng.
Sîmptomatolojiya şirovekirî hêsan e ku meriv di dema vekolîna lingê nexweş de nas bike, nemaze dema ku li malpera patolojiyê lêpirsîn dike: girêdana ligaments bi patella. Ger pêvajoya iltîhaba li cîhê diyarkirî bi kûrahî pêş bikeve, êş her ku diçe di nav şaneyan de tê şandin zêde dibe.
Teşxîsa nexweşiyê
Tenduristiya çokan piştî kirinên jêrîn pêk tê teşxîs kirin:
- Kontrolkirina dîtbarî.
- Anamnesis berhev kirin.
- Palpkirin, rastkirin û analîzkirina giliyan di dema wê de.
- X-ray. Ew ê hebûna gengaz a nexweşiyê tenê di qonaxa sêyemîn an çaremîn de nîşan bide. Di vê rewşê de, sedemên tendinosis dê xuya - chondrosis, arthritis, bursitis.
- CT û MRI. Van prosedurên dê veqetandinên mimkun ligament nas bike û birînên ku emeliyata hewce dike nîşan bide.
- Ultrasiyon dê guherînên navxweyî yên ligamentê, kêmkirina wê ya gengaz destnîşan bike.
Di dema ceribandinên laboratuwarê de dûrketinek ji normê bi tendonîta enfeksiyonê ya girêka çokan tê dîtin. Teşxîsek bêkêmasî qonaxa taybetî ya nexweşiyê, birînên tendon û cihê rast eşkere dike.
Rêbaza terapiyê, dirêjahiya wê û hewcedariya destwerdana neştergeriyê bi xwendin-nivîsandina pîvan û rêgezên teşxîsê ve girêdayî ye.
Tenduristiya Tendinitis
Terapiya ji bo tendonitis karanîna dermanan e. Hûn dikarin rêbazên gelêrî bikar bînin. Ew bi tendonîta girêka çokan, bi terapiya fîzîkî di forma komek rahênan de dibe alîkar. Carinan emeliyat hewce dike.
Dermankirina dermanan
Tenduristiya çokan di du qonaxên yekem de bi rengek muhafezekar dikare were derman kirin. Her wiha di qonaxa sêyemîn de jî nexweşî dikare were têkbirin. Gava yekem a terapiyê bêmobilîzasyona endam e, dayîna wê aramiyek. Di qonaxa yekem de, hûn hewce ne ku fonksiyona motorê ya çokê kêm bikin, dema ku diçin darek bikar bînin.
Ji bo ku barê li ligamona patelê kêm bikin, ortozek li xwe bikin. Bikaranîna ortozê çareseriyek hêja ye, ew wekî lêzêdekirina dermankirina tevlihev a nexweşiyên çokan, û di heman demê de rêyek baş e ku pêşî li birîna ligamanan di dema bezê de, barên hêzê û karê fîzîkî bigire.
Dermankirina bi dermanan:
- Dermankerên êşê destpêka êşê radiwestînin.
- Dermanên dijî-înflamatuar ku dikare iltîhaba kêm bike û êşê vebike. Bi gelemperî ev derman di nav koma NSAID de hene: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv li ser rewşa rêgeza gastrointestinal bi fikar be û rast bixwe. Derman piştî xwarinê têne girtin, tewra gava ku NSAID bi rengek melhem û gêlan ji serî de têne bikar anîn. Carinan doktor dê derziyan binivîsîne. Divê ew tenê ji hêla xebatkarek tenduristiyê ve bêne kirin. Berî karanînê ceribandinek reaksiyona alerjîk hewce ye. NSAID ji bo 5 rojan heya du hefteyan têne nivîsandin.
- Heke dermanên jorîn bandora xwestin nadin, derziyên kortîkosteroîdan, û her weha plasma jî têne bikar anîn. Derziyên kortîkosteroîd ji bo sivikkirina êş û iltîhaba pir baş in. Lêbelê, ew nikarin demek dirêj dirizin da ku nehêlin parzûna ligamanan. Derziyên plazmayê şaneyên xwînê, trombosan vedigire. Derziyên wusa di terapiyê de rêbazek nû ye. Ew nûvekirina şaneya zirarê çêtir dike.
- Antîbîyotîk. Ger ceribandinan nîşanek bakterî ya tendinîta çokan diyar kiribe, dê bijîşk vexwarin an vexwarinê qursek antîbîyotîk Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin an dermanên din ên bi vî rengî binivîsîne.
Rêbazên kevneşopî
Dermanên alternatîf bi rengek topîk tê pêçandin, di çerm de tê hundur, an jî ji hundur ve di teşeya înfuzyon û dekosyonan de tê xebitandin. Ew alîkariyê didin êşê û hem jî pêşveçûna şewatê kêm dikin.
Wateya karanîna navxweyî:
- Pêdivî ye ku zencefîla çikilandî bi rêjeyên wekhev (her yek çayek çay) bi sassaparil re were tevlihev kirin, wekî çayek sade were vexwarin û rojê du caran were girtin.
- Dema ku xwarin çêdikin kurkûmîn li ser serê kêrê li xwarinê zêde bikin. Madde êşê radike. Di heman demê de taybetmendiyên wê yên dij-iltîhaba jî heye.
- Di gramê 500 ml de 50 gram pariyên gûzê bi araq vedin. 2.5 hefteyan israr bikin. Rojê sê caran 20 dilopan bigirin.
- Kirazê çûkan bi serşoka avê vexwin. Hûn dikarin fêkiyên hişk bikar bînin (yek kevçîyek bigirin), hûn ê sê hebên nû hewce bikin. Hûn hewceyê qedehek av in. Mîna çayek birêkûpêk vexwe.
Wateyên ji bo karanîna herêmî:
- Bi cemedê re heya 20 hûrdeman dişon.
- Avê ji aloyê bikişînin, bi pêveka wê ve compresan çêbikin. Di roja yekem de, 5 caran (her 2,5 - 3 demjimêran), paşê - bi şev vegirtinan pêk bînin.
- Merhema Arnica dikare bibe alîkar ku werimê kêm bike û êşê vebike. Pêdivî ye ku rojê sê caran were şemitandin.
- Losyonên zencefîl dagirtî. Li ser du kevçîyên hilberê 400 ml ava kelandî bavêjin. 30-40 hûrdeman israr bikin. Ji bo 10 hûrdeman rojê 3 caran lotikan bavêjin.
- Pêvajoyên berevajî dê alîkariya nûvekirina tîrên zirarê bike û herikîna xwînê zêde bike. Pêdivî ye ku bi germkirina genimên germ ên ku di nav golikek an poşetek ve hatî rijandin de berfê biguhezînin.
Bikaranîna dermanên gelêrî di qonaxên destpêkê de, û hem jî teşeya kronîkî ya tendinîta çokan bi bandor e. Lê berî ku vê rêbazê bikar bînin, hûn hewce ne ku bi bijîşkek bişêwirin.
Destwerdana operasyonê
Operasyon ji bo rakirina tevnê zirarê ku nayê nûkirin nayê rakirin. Destwerdana neştergeriyê di qonaxa çaremîn de, dema ku qutbûnek bi tevahî ya lebatan tê diyar kirin an jî hêstirek qismî tê teşxîs kirin, tê destnîşankirin.
Destwerdana neştergeriyê li du celeb têne dabeş kirin:
- vekirî. Ew rasterast bi riya birrîna tevna tevnî ya derveyî ve tête kirin;
- artroskopîk. Destwerdana nerm. Yek ji cûreyên emeliyata endoskopîk.
Operasyona vekirî dê kîst û mezinbûnên din ên bi vî rengî ji holê rabike. Carinan cerrah neçar in ku di binê patelê de curetaj bikin. Wekî encamek, nûvekirin aktîf dibe.
Bijîşk ji bo ku masûlkeyên teşkê bi rêkûpêk bixebitin ji nû ve çêkirina tendonan dikin. Pir caran di dema emeliyatê de, neşterger neçar in ku polê jêrîn ê patelê kêm bikin. Rakirina (carinan qismî) laşê Goff jî gengaz e.
Operasyon ji bo tendinîta çokan ku ji ber vasoconstriction (tendonitis stenosiyon) çêdibe tê kirin. Tendovaginîta purule wekî tevliheviyek hevdem pêk tê. Ew hewceyê pompankirina lezgîn a pusê ye, ya ku li cîhê mejî kom dibe. Qencbûn di nav 3 mehan de pêk tê.
Tetbîqatên ji bo Tendinîta Qiloçê
Bijîşk di dermankirina qonaxên pêşîn, duyemîn ên tendonîta girêka çokan de girîngiyek mezin didin temrînên fîzyoterapî. Komek temrîn ji bo vê nexweşiyê wekî pîvanek pêşîlêgirtî tê destnîşan kirin. Ew masûlkeyên tîn baş qewîn dikin û her weha dirêjkirina tevnê masûlkeyê jî baştir dikin.
Exercises:
- Li kêleka xwe radizin, hûn hewce ne ku pêlên jêrîn heya ku mimkûn e bilind bikin. Ji bo darvekirina destpêkê pênc caran dubarekirin baş e. Dûv re hûn dikarin hejmara dubareyan zêde bikin.
- Ji pozîsyonek rûvî, lingê xweyê rastkirî rakin pozîsyonek ku bi erdê ve herikbar e. Dubare bikin - ji bo her lingê heya pênc caran.
- Pişta xwe bidin dîwêr. Ji we re topek hewce dike. Pêdivî ye ku ew di nav çokan de were rast kirin û were zexm kirin.
- Li ser kursiyek rûniştî, hûn hewce ne ku çokên xwe bişopînin û paşê rast bikin.
Her weha hûn dikarin meş, lingên xwe bizivirin jî bikar bînin. Tetbîqatên fîzyoterapî çend meh dom dikin heya ku endam bi tevahî vedigere normal.
Tedbîrên pêşîlêgirtinê
Pêşîlêgirtina Tendînîtîzasyonê ji dermankirinê hêsantir e.
Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv van pêşniyaran bişopîne:
- pêdivî ye ku meriv bi rêkûpêk berî her rahênanê germ bike û karekî giran ê laşî pêk bîne. Pêdivî ye ku masûlkeyên lebatan germ bibin;
- hewl bidin ku dev ji barkirina girêkên çokan bernedin;
- heke hûn hewce ne ku giranan hilînin, çêtir e ku hûn çokên xwe xwar bikin;
- Li herêma çokan nekeve û nekeve;
- giraniya laşê xwe kontrol bikin, rast bixwin;
- ji kîloyên zêde û adetên xirab xilas bibin;
- nexweşiyên enfeksiyonê çênakin.
Followingopandina van van serişteyan dê bibe alîkar ku pêşî li tendinîta çokan bigire an pêşî li nexweşiyê bigire.
Tevlihevî û encamên nexweşiyê
Paşguhkirina demdirêj a nîşanên nexweşiyê dibe sedema encamên jêrîn:
- completeikandina tam an qismî ya teşkên girêka çokan;
- hesta êşa domdar. Di pêşerojê de tevgera normal tê derxistin.
Alozî bi emeliyatê têne derman kirin. Xetereya laliyek sivik heye. Ji bo pêşîgirtina li pêşkeftina tevliheviyan, hûn hewce ne ku di zûtirîn dem de di nîşanên yekem de doktorek bibînin.
Tedawiya tendonîta girêka çokan ger serdana bijîşkê biwext bû dê pir dem û drav naxwaze.
Formêwazek paşguhkirî ya nexweşîyê tevlihevî û çareseriyek bilez tîne ziman. Ji bo ku pêşî li nexweşiyê neyê girtin, ew bêtir şîret kirin ku hûn pêşî li tendonîtê bigirin û tenduristiya xwe bêtir cidî bigirin.
