Tamara Schemerova werzişvanek pispor û rahênerê beza û bezê ye. Di heman demê de ew di vê werzişê de serkeftiyên şampiyonî û şampiyoniyên li Moskowê jî gelek serkevtî û medaliyane. Di derbarê vê yekê de çawa Tamara Schemerova hat werzişên mezin, her weha serfirazî, serfirazî û têkçûyîyên xwe di vê gotarê de bixwînin.
Daneyên pîşeyî
Cureyê werzîşê
Tamara Schemerova di werzîşa beza û bezê de werzişvan-rahênerekî çalak e (ji 800 metreyî heya maratonê)
Kom
Karî
Çîn
Tamara Schemerova di werzîşê de namzetê masterê werzîşê (CCM) e. Dûrahiyên wê ji heşt sed metreyî heya nîv maratonê ne)
Kurte jiyanname
Roja bûyînê
Tamara Schemerova di 20ê Çiriya Paşîn a 1990î de hat dinê.
Zanyarî
Perwerdehiya bilind: Akademiya Çandî ya Laşî ya Dewletê ya Moskowê (MGAFK_ Fakulteya Çand û Werzîşê ya Bedenî)
taybetmendî - "perwerdehiya di werzîşa bijartî de".
Ez çawa hatim werzîşê
Li gorî Tatyana bixwe, di yek ji hevpeyivînan de jê re hat dayîn, ew ji zaroktiyê ve dixwest sporê bike û zarokek pir çalak bû. Li dibistanê, wê voleybol lîst, hewl da ku têkeve tîmê voleybola neteweyî ya li zanîngehê, lê ji ber kurtbûna xwe nikaribû.
Di dawiya sala duyemîn a enstîtuyê de, Tamara bêyî têkçûn beşdarî fakulteyên bezê bû. Wê hingê bû ku ew hate dîtin, piştî ku ew hate vexwendin beşa atletîzmê. Ev di 2011 de bû.
We kengî di atletîzmê de Masterê Namzetê Werzîşê qedand?
Tamara Schemerova standarda namzetê masterê werzîşê (CCM) di Çile 2013 de di dema pêşbaziyê de - li .ampiyoniya Moskowê. Dûrahiya sereke 800 metre bû.
Li gorî werzişvana, ev pêşbazî yek ji wan şansên dawî bûn ku standardê pêk bînin, ji ber vê yekê wê li hevûdu kir, vîna xwe bi kulmek berhev kir - û ew bi ser ket.
Destkeftiyên werzîşê
Tamara Schemerova ev e:
- di atletîzmê de gelek serfiraz û xelatgirên şampiyonî û şampiyoniyên li Moskovayê;
- di 2014 de ew bû serfirazê pêşbaziya şevê;
- di 2014 de ew bû serketiyê Payîzê Thunder;
- Di 2015 de wê Pêşbirka Yekem bi dest xist;
- di 2015 de ew bi serfiraziya 10 kîlometreyan bû serfirazê nîvmarathona Moskowê;
- di 2014-15 de ew di pêşbaziyên wekî Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), pêşbirka şevê (2015) de bû xelat-xelatgir;
- Di 2016 de, Tamara Schemerova Pêşbirka Yekem û nîv maratona Spring Thunder bi dest xist.
Di 2016 de çar sal betal kirin
Di havîna 2016-an de, Tamara Schemerova ji bo ku red kir ku di Gulana 2015-an de li Championshipampiyoniya Moscowampiyoniya Moscowampiyoniya Moskowayê di bin kontrola dopîngê de bimîne çar sal hate betal kirin.
Agahdariya li ser destûrnameyê di 23ê ARlonê de li ser malpera ARAF bi fermî hate weşandin.
Bi tevahî, Tamara Schemerova ji bo heyamek ji 30-ê hezîrana 2016-an heya 29-ê hezîrana 2020-ê hate betal kirin. Encamên wê yên ji şampiyoniya û şampiyoniya Moskowê jî hatin betalkirin, û ji bilî vê, encamên tevahî yên ji 18ê Gulana 2015an heya 30ê Hezîrana 2016an têne xuyang kirin: ji roja ragihandinê ya binpêkirina hukmê dij-dopîngê ya gengaz heya roja biryarê.
Serişteyên ji Tamara Schemerova ji bo bezên nû
Di hevpeyvînekê de, werzişvan şîret li bezên nûker kir. Ew wiha ne:
- hûn hewce ne ku di sneakers profesyonel-high-quality bimeşin;
- berî hilbijartina pêlavan, pê ewle bine ku pronasyonê biceribînin;
- temrîn divê rêkûpêk be;
- heke hûn dixwazin encaman bi dest bixin - bi perwerdekarên pispor re têkilî daynin.
