Copyright 2024 \ Delta Sport
Olimp Taurine - Nirxandina Pêvek
Asîdên amînoyî 1K 0 03/27/2019 (nûve hate guherandin: 07/02/2019) Taurîn tenê di hilberên heywanan de di pirjimar de tête dîtin, û di hindik de jî ew di hundurê laş de serbixwe tê sentez kirin, lê pêvajo...
Tetbîqatên milî
Reqemek bedew ne tenê "kûp" û biceps e. Ji bo ku laşê we bi rastî balkêş xuya bike, hûn hewce ne ku lênihêrîna her masûlkeyê bikin, tewra girika milî jî. Pêdivî ye ku ew ne tenê ji bo mêran pêş bikeve. Keçên bi milên xurt...
Li ser. Sakhalin dê mîhrîcana yekem a zivistanê ya ku ji TRP-ê re hatî veqetandin li dar bixe
Di 14 Çile 2016 de, biryar hate girtin ku ji bo festîvala zivistanê ya ku ji TRP re hatî veqetandin amade bibe. Jixwe navnîşek beşdarên pêşîn tê damezirandin, ku hejmara wan, li gorî pêşbîniyên pisporan, dibe ku bigihîje 600 kesan. Ev pir e...
Analîza teknîka bezê ya dûr û dirêj
Vê vîdyoyê bi hevalên xwe re parve bikin, ew ê spasdarê we bin Her weha, ji bîr mekin ku hûn neçar in ku dema bezê xwe qul bikin. Pêdivî ye ku sîng hinekî ber bi pêş, û şanan derkevin. bi rêzê ve, paş ve vekişandî Her weha, li ser lingên çilmisî nerevin, wekî...
Berî perwerdehiyê ji bo zêdebûna girseyî û kîloyan çi dixwin?
Di pêşxistina kalîteyên hêzê û bîhnfirehiya CrossFitter-ê de têrkirin ji perwerdekirina xwe ne kêmtir girîng e. Hem kalîte û pêkhatina berheman û hem jî awayê xwarinê girîng in. Ji ber vê yekê, gelek werzişvanên nûpirtûk, biryar stendin...
Maseya kaloriyê ya cemedê
Ji bo ku bi rêkûpêk parêzek were formûlekirin, pêdivî ye ku bi durustî hemî kalorî û BJU werin hesibandin. Hûn dikarin hewl bidin ku KBZHU-ya her hilberê ji bîr bikin, an jî hûn dikarin maseya kaloriya qeşayê bikar bînin. Berî her tiştî, ew tam tiştên piçûk ên wekî cemed, çerez û yên din in...
NIHA Adam - Review of Vitamins for Men
Adam kompleksa multivîtamîn e ku ji hêla NOW ve ji bo merivên çalak ve hatî pêşve xistin. Di lêzêdekirina werzîşê de Saw Palmetto, ZMA, Coenzyme Q10 û hêmanên din ên bibandor hene ku bandorek wan a bikêr heye...
Sermaseya caloriyê ya hilberên Cherkizovo
Tabloya naveroka caloriyê ya hilberên Cherkizovo dê bibe alîkar ku hûn di parêza weya rojane de KBZHU-yê hilberên qedandî bigirin. Ev di bûyera ku hûn jimara xwe dişopînin, girîng e, ji bo KBZhU ya hilberên xerckirî. Naveroka Kaloriya Hilberê, Proteînên kcal, g li ser 100...
Rêgezên ji bo sporê li ser treadmill li malê
Treadmill ji bo navendek fîtnesê an salona sporê ne nû ye, û di jiyana rojane de ew bûne adetî. Di her salona sporê de ev yek ji makîneyên sereke ye. Simêwekar ji hêla avantajên xwe ve tête cûdakirin - da ku li her hewa, li her deverê bezê simul bike....
Enerjiya Amînoyî ji hêla Nutrition Optimum
Asîdên amînoyî 3K 0 07.11.2018 (nûve hate guherandin: 23.05.2019) Amino Energy pêvekek xwarina enerjiya amîno asîd e ji pargîdaniya amerîkî Optimum Nutrition. Pêveka parêz asîdên amînokarboksîlîk ên mîkronîzebûyî yên girîng hene...
Olimp Flex Power - Nirxandina Pêvekê
Chondroprotectors 1K 0 02/25/2019 (nûve hate guherandin: 05/22/2019) Çêkerê polonî Olimp pêvekek bêhempa pêşve xist, bi saya çalakiya ku hestî, lebat û kartila wê dirêjtir saxlem û xurt dimînin. Hevseng kirin...
Jerch grip broach
CrossFit Exercise 7K 0 01/29/2017 (paşnûve hate guherandin: 04/25/2019) Broch grip broach temrînek e ku beşek ji cebilxaneya her kîloger e, wekî xebata alîkar ji bo xapînek bi hêz pêk tê. Ji bo kesek dûrî...
Sîrka sêva sêv - feyde û zirarên hilberê ji bo kêmkirina kîloyê
Sîrka sêv hilberek xwezayî ye ku bi taybetmendiyên xweyên bikêr, derman û kozmetîk navdar e. Heya nuha, ew di têkoşîna ji bo kesayetek zirav de pir tête bikar anîn. Sîrka sêvê ne tenê alîkariya we dike ku hûn giran bibin, lê di heman demê de çermê we jî zelal dike,...
Fasûlîyên kesk ên bi tomato kelandî
Fasûlyên kesk - 500 g Sîr - 1 serî Pîvaz (piçûk) - 1 pc. Tomato (mezinahiya piçûk) - 3 parçe. Firoşkokek nû - 1 kom Biharat û demsalan - Xwê vebijarkî - ji bo tama bîbera reş a Erdê...
Category